心理学

80対20の法則、ご存知ですか？ 実は、あなたの日々の努力の8割は、ほとんど成果に結びついていないかもしれません。 パレートの法則として知られるこの原理は、ビジネスから日常生活まで、驚くほど幅広く当てはまります。 でも心配しないでください。...

鏡を見るたびに、何か不思議な感覚に襲われたことはありませんか？ 実は、その感覚には科学的な根拠があるんです。「ミラーリング効果」と呼ばれるこの現象は、私たちの脳と密接に関係しています。 日常生活の中で知らず知らずのうちに起きているこの効果は...

「自分はすごい！」と思っているあなた、もしかしたらダニング＝クルーガー効果の餌食かもしれません。 この心理効果は、能力が低い人ほど自信過剰になりやすいという皮肉な現象。逆に、本当に優秀な人は自分の能力を過小評価しがち。 なぜこんなことが起こ...

パーキンソンの法則をご存知ですか？ 「仕事は、完成のために与えられた時間いっぱいまでかかる」という法則です。 なぜか締め切り間際になって集中力が上がるのは、実はこの法則が関係しているんです。 でも、この法則を味方につければ、効率アップの秘訣...

「好き」になる理由、実は単純だった!? あの人のことを「好き」になったのはなぜ? 実は科学的な理由があるんです。 それが「単純接触効果」。 簡単に言えば、よく目にするものほど好きになるという現象。 恋愛や友情だけでなく、広告や商品選びにも影...

「1:29:300」という不思議な数字、聞いたことがありますか？ これは「ハインリッヒの法則」と呼ばれる、安全管理の世界で有名な法則です。 一見難しそうですが、実は私たちの日常生活にも密接に関わる重要な考え方なんです。 事故や怪我を未然に防...

人生の思い出って、最後と最高潮の瞬間が特に印象に残りませんか？ 実は、これには科学的な理由があるんです。「ピークエンドの法則」という心理学の法則がその秘密を解き明かしてくれます。 この法則を知れば、日常生活や仕事、人間関係まで、あらゆる場面...